Escuela de Trail
Entrena en nuestra Escuela de Trail: mejora tu técnica, comparte pasión por la montaña y compite según tu nivel y objetivos
Cada temporada es una nueva aventura
Volvemos cada año con nuevo proyecto, nueva planificación y muchísimas ganas, otro año más, para disfrutar contigo corriendo por montaña de una manera planificada y progresiva 💪😊
CALENDARIO SEMANAL
Lunes – Correr (A)
Grupo A: 18:00 a 19:30h
Este es tu grupo si nunca has corrido o llevas mucho tiempo sin hacerlo, te guiaremos de una forma progresiva y segura, para que empieces a disfrutar de correr por montaña sin darte cuenta.
Carrera, circuitos cortos, cuestas… estos serán algunos de los métodos que usaremos.
Martes – Ent. Funcional
Todos: 18:30 a 20:00h
Entrenamiento de fuerza guiado. Haremos nuestro cuerpo y nuestro metabolismo cada día más funcional.Entrenaremos con nuestro propio peso, kettlebells, TRX, etc… entrenamiento HIIIT…
Contamos con un espacio cedido por el ayuntamiento de Benasque, para nuestros entrenamientos.
Miércoles – Correr (B)
Grupo B: 18:00 a 19:30h
Si tienes objetivos más ambiciosos y buscas incluir el principio de variabilidad en tus rutinas de entrenamiento, este será tu grupo.
Una temporada planificada con objetivos claros.
Trabajo de intensidad, intervalos, cuestas… evolucionarás en tu deporte favorito en el mejor ambiente.
Jueves – Ent. Funcional
Todos: 18:30 a 20:00h
Otro día con entrenamiento de fuerza guiado. Sesiones con el peso de nuestro propio cuerpo, kettlebells, TRX, etc…
Sesiones complementarias a nuestros entrenamientos de carrera y fuerza.
Contamos con un espacio cedido por el ayuntamiento de Benasque, para nuestros entrenamientos.
Viernes – Clase Técnica
Todos: 18:00 a 19:30h
Sesiones de técnica de carrera y de técnica en montaña, seguridad y trabajo aeróbico.
El mejor complemento para tus entrenamientos y lo hacemos totalmente compatible con el trail running.
Sesiones guiadas y planificadas.
TABLA DE PRECIOS
1 día a la semana
28€
/mes*
- Elige el día que quieras
- Puedes ir cambiando
- Carrera, funcional o técnica
2 días a la semana
44€
/mes*
- Elige los días que quieras
- Puedes ir cambiando
- Carrera, funcional o técnica
3 días a la semana
55€
/mes*
- Elige los días que quieras
- Puedes ir cambiando
- Carrera, funcional o técnica
(*) A las tarifas arriba indicadas hay que sumarle 15€ anuales de cuota del Club, que te dará grandes ventajas y descuentos increibles.
EQUIPO TÉCNICO
Vamos a poner todas nuestras ganas y experiencia, para hacer de esta actividad algo épico.
¿TE GUSTARÍA PROBAR CON NOSOTROS?
Contacta sin compromiso y vente a pasar una buen rato con nosotros, te esperamos!